Tubuh terdiri dari berbagai zat atau senyawa yang memiliki fungsinya masing masing dan juga bermanfaat bagi tubuh. Beberapa diantaranya adalah prebiotik, probiotik dan juga sinbiotik.
Lalu, apa sih pengertian dan juga manfaat dari masing-masing zat tersebut pada tubuh. Berikut ini penjelasan tentang Sinbiotik dan juga probiotik-prebiotik.
Apa Itu Prebiotik dan Probiotik?
Sebelum membahas tentang sinbiotik, mau tidak mau kita harus membahas terlebih dahulu probiotik dan juga prebiotik karena itu erat kaitannya dengan apa itu sinbiotik.
Dalam penjelasan yang sederhana, di dalam tubuh manusia sebetulnya terdapat bakteri bakteri yang secara alami memang berkembang disana. Nah, diantara sebagian bakteri tersebut ada yang disebut bakteri baik dan ada juga yang disebut bakteri jahat.
Bakteri baik yang ada dalam tubuh ini kemudian dianaman probiotik. Ia biasanya tinggal disaluran cerna untuk melakukan pencernaan terhadap segala jenis makanan yang masuk ke organ pencernaan manusia.
Sedangkan prebiotik adalah jenis jenis makanan untuk makanan dari probiotik, ia bisa berasal dari senyawa FOS dan juga GOS.
Adapun, sinbiotik adalah gabungan dari probiotik dan prebiotik. Sinbiotik adalah istilah untuk menyebut perpaduan antara keduanya yang bekerjasama dalam tubuh untuk memberikan manfaat tertentu pada tubuh.
Manfaat Probiotik, Preibiotik dan Sinbiotik
Dalam tubuh manusia ketiga senyawa tersebut memberikan banyak sekali manfaat. Diantaranya adalah sebagai berikut:
- Manfaat Probiotik
- Melawan bakteri atau kuman kuman jahat yang bisa menyebabkan penyakit pada tubuh
- Menaikan imunitas tubuh dan juga membuat vitamin
- Melakukan pencernaan ataupun pemecahan pada setiap jenis obat yang anda konsumsi
- Melakukan perlawanan pada penyakit peradangan
- Manfaat Prebiotik
- Melindungi segenap anggota tubuh dari beragam penyakit pencernaan seperti misalnya diare
- Melindungi usus dari resiko penyakit kanker dan usus besar
- Membantu dalam hal peningkatan mineral di dalam tubuh
- Melakukan penjagaan pada glukosa darah
- Manfaat Sinbiotik
- Melakukan penjagaan terhadap keseimbangan bakteri baik dan jahat yang hidup dalam usus di dalam tubuh
- Membantu meningkatkan produksi bakteri baik pada tubuh
- Melakukan pelindungan pada fungsi hati
- Mengatur sistem kekebalan tubuh pada anak.
Itulah tadi penjelasan singkat tentang apa itu sinbiotik dan juga prebiotik-probiotik dan juga manfaat-manfaatnya.
